دانشنامه بیماری ها

  

تاندونيت‌ و تنوسينوويت‌

نام لاتین: tendinitis and tenosynovitis

تاریخ ایجاد: 1394/09/04 آخرین ویرایش: 1394/09/04 بازدید: 2566

icon اطلاعات کلی درباره بیماری

تاندونيت‌ و تنوسينوويت‌ عبارت‌ است‌ از التهاب‌ دردناك‌ تاندون‌ (تاندونيت‌) و پوشش‌ تاندون‌ (تنوسينوويت‌). غالباً همزمان‌ ايجاد مي‌گردند. به‌طور طبيعي‌ رشته‌هاي‌ تاندون‌ در رشته‌هاي‌ عضله‌ فرو مي‌روند. عضله‌ اسكلتي‌ در هر انتهاي‌ خود تاندوني‌ دارد كه‌ به‌ استخوان‌ مي‌چسبند. نيروي‌ انقباض‌ عضله‌ از طريق‌ تاندون‌ منتقل‌ شده‌، توليد حركت‌ مي‌كند.

icon علائم شایع - علل بیماری

محدوديت‌ حركت‌، حساسيت‌ به‌ لمس‌ و تورم‌ اطراف‌ تاندون‌ ملتهب‌. محل‌هاي‌ شايع‌ عبارتند از شانه‌، آرنج‌، تاندون‌ آشيل‌ يا عضله‌ دوقلو پشت‌ ساق‌ پا.
ضعف‌ در تاندون‌ به‌ علت‌ رسوب‌ كلسيمي‌ كه‌ غالباً همراه‌ تاندونيت‌ وجود دارند.
آسيب‌ معمولاً ناشي‌ از فعاليت‌ ورزشي‌ سخت‌
اختلالات‌ عضلاني‌ ـ اسكلتي‌ شامل‌ نقايص‌ مادرزادي‌ و روماتيسم‌
وضعيت‌ قرارگيري‌ نامناسب‌

icon پیشگیری

قبل‌ از آغاز يك‌ ورزش‌، براساس‌ يك‌ برنامه‌ منظم‌، بدن‌ خود را گرم‌ كرده‌ و فشار بر عضلات‌ را به‌ تدريج‌ افزايش‌ دهيد.
قبل‌ از هر فعاليتي‌ خود را گرم‌ كنيد.
روش‌هاي‌ مناسب‌ را براي‌ هر ورزشي‌ كه‌ تمايل‌ به‌ انجام‌ مرتب‌ آن‌ داريد، ياد بگيريد.

icon عواقب و عوارض احتمالی

معمولاً با درمان‌ و استراحت‌ تاندون‌ علاج‌ مي‌گردد. بهبودي‌ 6 هفته‌ زمان‌ مي‌برد.
رسوب‌هاي‌ كلسيمي‌ بزرگ‌ در تاندون‌ ملتهب‌ كه‌ منجر به‌ اختلال‌ دايمي‌ مي‌گردد («مفصل‌ منجمد»).

icon اصول کلی درمان

آزمون‌هاي‌ تشخيصي‌ معمولاً لازم‌ نيستند (راديوگرافي‌، رباط‌ها و تاندون‌ها را نشان‌ نمي‌دهد).
درمان‌ بسته‌ به‌ علت‌، شدت‌ و طول‌ مدت‌ بيماري‌ فرق‌ مي‌كند.
در صورت‌ وجود درد شديد، سفتي‌ و حساسيت‌ به‌ لمس‌، ناحيه‌ آسيب‌ديده‌ را تا هنگامي‌ كه‌ درد قابل‌ تحمل‌تر گردد، استراحت‌ دهيد.
در مرحله‌ حاد يا پس‌ از تزريق‌، برروي‌ ناحيه‌ آسيب‌ ديده‌، كيسه‌ يخ‌ بگذاريد.
وقتي‌ درد كاهش‌ مي‌يابد، ممكن‌ است‌ بخواهيد به‌طور موقت‌ از اسپلينت‌ براي‌ آسيب‌ اندام‌ فوقاني‌ استفاده‌ كنيد؛ براي‌ اندام‌ تحتاني‌ از چوب‌ زير بغل‌، عصا يا بريس‌ استفاده‌ كنيد.
بعد از مرحله‌ حاد از گرم‌ كردن‌ استفاده‌ كنيد. دوش‌ آب‌ داغ‌ بگيريد؛ در وان‌ حمام‌ غوطه‌ور شويد؛ از كمپرس‌ گرم‌ استفاده‌ كنيد؛ از يك‌ لامپ‌ گرم‌كننده‌ يا پوشش‌ گرم‌كننده‌ استفاده‌ كنيد.
بانداژهاي‌ كشي‌ ممكن‌ است‌ كمك‌كننده‌ باشند.
تاندونيت‌ مزمن‌ ممكن‌ است‌ مستلزم‌ تغييرات‌ در شيوه‌ زندگي‌ براي‌ پيشگيري‌ از عود تحريك‌ مفصل‌ باشد.

icon داروها

داروهاي‌ ضد التهاب‌ غيراستروييدي‌ و مسكن‌ها مثل‌ استامينوفن‌، ايبوپروفن‌ يا آسپيرين‌
تزريق‌ بي‌حس‌ كننده‌هاي‌ موضعي‌ ممكن‌ است‌ توصيه‌ گردد.
تزريق‌ كورتيزون‌ در تاندون‌هاي‌ دردناك‌ و كلسيفيه‌. اين‌ امر درد و التهاب‌ را كاهش‌ مي‌دهد و اجازه‌ حركت‌ داده‌، مانع‌ از منجمد شدن‌ مفصل‌ مي‌گردد. البته‌ هرچه‌ تزريقات‌ بيشتري‌ صورت‌ گيرد خطر عوارض‌ جانبي‌ آنها بيشتر مي‌شود.

icon رژیم غذایی

رژيم‌ غذايي‌ خاصي‌ ندارد.

icon در این شرایط به پزشک مراجعه کنید

اگر شما يا يكي‌ از اعضاي‌ خانواده‌تان‌ علايم‌ تاندونيت‌ را داشته‌ باشيد.
اگر درد و تورم‌ علي‌رغم‌ درمان‌ افزايش‌ يابد.
اگر دچار علايم‌ جديد و غير قابل‌ توجيه‌ شده‌ايد. داروهاي‌ مورد استفاده‌ در درمان‌ ممكن‌ است‌ عوارض‌ جانبي‌ ايجاد كنند.